Рецепт#3. Ягодный смузи и гранола
Ингредиенты:
на одну порцию
Гранола
Молоко
Ягоды
Банан
Корица
Гранола – 60 г.
Молоко — 100 г.
Ягоды — 50 г.
Банан — 1/2 шт.
Корица — 1 щепотка
Рецепт:
Смешайте в блендере ягоды, банан и молоко. Добавьте гранолу и щепотку корицы.
Хитрость: вкус получится насыщеннее и интереснее, если в качестве молока использовать соевый напиток с миндалем или кокосом.
Какую гранолу выбрать?